绿茶的功效与作用有哪些?适合什么人喝（绿茶的功效与作用有哪些?适合什么人喝）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于绿茶的功效与作用有哪些?适合什么人喝的问题，于是小编就整理了1个相关介绍绿茶的功效与作用有哪些?适合什么人喝的解答，让我们一起看看吧。

1. 绿茶什么时候喝比较好，喝哪种？

绿茶什么时候喝比较好，喝哪种？

大家好，我是小敏，绿茶，什么时候喝比较好，怎么泡呢？

很高兴能为大家解答。首先绿茶，一定要选当年的新茶。

绿茶，是未经发酵的茶，较寒凉。因此比较适合炎热的夏季服用。

而且根据中医建议，一年四季饮用的养生茶饮都是不同的。春季饮花茶夏季饮绿茶，秋季饮青茶，冬季饮红茶。饭后半小时喝，空腹不宜饮绿茶，因为空腹时喝绿茶会冲淡胃酸，抑制胃液的分泌，对于消化也是不好的。

严重的话还会产生头痛，眼花，心悸，心烦等茶醉现象。所以喝茶最好可以在饭后半小时再喝茶，虽然绿茶的功效有很多，但是还是需要在最佳的时段饮用绿茶，才能够达到更好的效果。

那么，绿茶，一定要选陶瓷杯或者是玻璃杯。而且绿茶不能用一百度的开水来泡要用90度的水，开水泡出来的茶叶发黄发苦。杯子里，先放入水，然后再放入茶叶。轻轻摇晃即可喝了。

很高兴能为大家解答，希望对大家有帮助哦，夏天就要到了绿茶喝起来吧。

夏喝绿，冬喝红，一年四季喝岩茶！

绿茶，是未经发酵的茶，较寒凉。因此比较适合炎热的夏季服用。饭后半小时喝，空腹不宜饮绿茶，因为空腹时喝绿茶会冲淡胃酸，抑制胃液的分泌，对于消化也是不好的。严重的话还会产生头痛，眼花，心悸，心烦等茶醉现象。所以喝茶最好可以在饭后半小时再喝茶，虽然绿茶的功效有很多，但是还是需要在最佳的时段饮用绿茶，才能够达到更好的效果。

绿茶的选择其实有很多，各地也都有自己当地的名优茶，个人认为不必太在意知名度，喝的就是春天的味道，调剂调剂口味还是可以的。我的习惯是日照绿茶当口粮，信阳毛尖、安吉白茶、紫阳毛尖、碧螺春、以及少量武夷山绿茶当做调剂。每年的采购也分两次，春天这个时间要存半年的量一直到秋末，秋末再买一些老秋茶。

绿茶是我国品种数量很多的一种茶叶，基本上遍布全国各地，每一种绿茶都会受当地人的喜爱，绿茶公认的是一年产两季或者是一季，但大多数就采一季，原因是绿茶的最好喝的时期在每一年的开春时节，原因是绿茶修养一个冬季后开始吐露新芽，这个时候的绿茶因为能量足，含有的物质比较丰富，芽头又比较嫩，鲜爽度高，被人们所追捧。

像龙井茶只有明前茶，雨前茶，一个是清明时节前后五天都可以叫明前茶，雨后茶是谷雨前后产的茶叶。还有安吉白茶，碧螺春，信阳毛尖等，有俗语讲春绿秋红一年四季喝乌龙这么一说。从此处可以说绿茶春天里喝是最合时宜的。

还要说一点就是刚刚炒制完的绿茶要放一放，为了散散绿茶炒制时候的火气，这个时间的把握一般在十五天左右，这个时候的绿茶最为纯正，味道恰到好处，既有绿茶的清爽度还有浓郁的茶香。还有就是绿茶要早上喝，用一杯绿茶唤醒睡梦中的身体，对人体很有益处。

要说那种好这个真的就要因人而异了，毕竟我们每个人的喜好不同，对于茶叶的口感要求也不同，所以有的人会选择龙井，有的人选择碧螺春，有的人选择毛尖，有的人选择猴魁，有的人选择毛峰，有的人选择竹叶青，有的人选择安吉白茶，这个真的不同同步。

就喜好而言我还是比较中意龙井茶的，其一是因为它的形状很是美观，大小匀称，扁平光滑，有油煎豆香，能使人闻一下精神愉悦，品一口全身舒坦，回味起来那也是难以忘怀，还有就是它的名气大，基本上只要喝茶的人都知道龙井茶，还有就是它的价格相对于其它绿茶更好接受。

有的人只喜欢绿茶，一年四季都喝绿茶，这里的绿茶可以具体到哪一种，有可能会夹杂其它种类的绿茶，大多数人喝绿茶是因为它鲜爽口感。选择哪种就随意了，只要是自己喜欢的就OK了。

到此，以上就是小编对于绿茶的功效与作用有哪些?适合什么人喝的问题就介绍到这了，希望介绍关于绿茶的功效与作用有哪些?适合什么人喝的1点解答对大家有用。